油皮学生党必看！早晚护肤全流程+平价好物清单（附上我的28天蜕变记录）

🌞早间护肤7步法

1️⃣ 晨间洁面（3分钟）

推荐产品：珂润氨基酸洁面乳（¥89/120ml）

⚠️油皮注意：水温38℃最佳，打圈按摩30秒

2️⃣ 水乳精华组合（5分钟）

🌊晨间水：薇诺娜舒敏保湿特护霜（¥129/150ml）

💧乳液：珂润润浸保湿乳（¥159/180ml）

💎精华：至本舒安修护精华（¥89/30ml）

✨搭配技巧：先用精华激活皮肤，再叠加乳液形成锁水膜

3️⃣ 抗初老步骤（2分钟）

🔥至本视黄醇精华（¥89/30ml）

👉🏻点涂眼周+法令纹，打圈按摩至吸收

4️⃣ 防晒霜（3分钟）

🌞新碧小金帽防晒（¥59/80g）

⚠️油皮必选：摇摇乐质地，成膜快不闷痘

5️⃣ 定妆喷雾（1分钟）

🌬️花西子定妆喷雾（¥99/120ml）

💡使用前用纸巾按压皮肤，减少油光

🌙晚间护肤8步法

1️⃣ 卸妆（5分钟）

🚿曼秀雷敦卸妆油（¥49/120ml）

👉🏻干手干脸乳化，温水二次清洁

2️⃣ 深层清洁（3分钟）

💦芙丽芳丝净润洗面霜（¥89/180ml）

👉🏻重点清洁T区，鼻翼用棉签辅助

3️⃣ 爽肤水（2分钟）

💦无印良品婴儿爽肤水（¥39/480ml）

👉🏻湿敷法：化妆棉浸湿敷脸5分钟

4️⃣ 眼霜+精华（5分钟）

💧The Ordinary烟酰胺精华（¥69/30ml）

💎欧莱雅紫熨斗眼霜（¥259/15ml）

👉🏻眼霜打圈按摩，精华全脸提亮

5️⃣ 水乳（5分钟）

🌊薇诺娜舒敏保湿特护霜（同早间）

💧珂润润浸保湿乳（同早间）

6️⃣ 面膜（10分钟）

🎁敷尔佳白膜（¥99/5片）

💡每周2次，敷前用热毛巾打开毛孔

7️⃣ 夜间精华（3分钟）

💎至本修护精华（同早间）

👉🏻重点涂在泛红区域

8️⃣ 睡眠面膜（5分钟）

🍵敷肌宝水感精华面膜（¥59/5片）

💡睡前厚敷，早上用温水洗净

💡学生党平价好物清单

💰百元内：至本/薇诺娜/珂润/芙丽芳丝

💰200元档：The Ordinary/欧莱雅紫熨斗

💰300元档：敷尔佳/花西子定妆喷雾

📌油皮专属Tips

1️⃣ 每周1次酸类面膜（2%水杨酸）

2️⃣ 洁面后用吸油纸轻按T区

3️⃣ 防晒选择物化结合型

4️⃣ 每天喝够1.5L温水排毒

🎯28天蜕变对比

Day1-7：出油减少40%，黑头变软

Day8-14：肤色均匀度提升，毛孔缩小

Day15-28：泛红肌稳定，光泽感增强

⚠️避雷预警

❌含酒精的爽肤水（损伤屏障）

❌过度清洁（破坏皮肤屏障）

❌酒精含量＞5%的防晒

❌含矿物油的面膜（闷痘王）

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